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Hilfe erhalten

Ich biete Dir eine respektvolle, vertrauensvolle und professionelle Begleitung auf Deinem Weg hin zu einem heilenden Prozess des inneren Wachstums und der positiven Veränderung.

Jeder Mensch ist einzigartig, daher lege ich besonderen Wert auf eine für Dich individuell zugeschnittene psychologische Beratung/Coaching.

Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen - gemeinsam finden wir eine Lösung, die Dein Leben positiv verändert.

Schau nach vorn. Setze dir Ziele und genieße den Weg diese zu erreichen. Lebe im Hier und Jetzt. Die Dinge, die passieren sollen, werden passieren. Die nächsten Schritte werden sichtbar und der Weg wird klarer, während du ihn gehst.

Das Leben einfacher leben, bewusster – auch mal stehen bleiben.

Du musst nicht alles auf einmal anpacken. Eins nach dem anderem. Und dazwischen auch mal gar nichts anpacken. Einfach mal anhalten, innehalten. Die Augen schließen und nur atmen. Hier sein, ganz da sein. Die Sonne, den Wind auf der Haut spüren. Sich selbst spüren, für einen Moment. Die Vögel hören, die Menschen, die Autos.

Meditieren

Notfallnummern

Telefonseelsorge

Anonym, 24 Std., kostenfrei.

Tel.: 0800 / 11 10 111
 

Nummer gegen Kummer

Elterntelefon.

Bundesweit.

Mo‐Fr 9‐17 Uhr,
Di und Do 17‐19 Uhr

Tel.: 0800‐1110550

Kinder- und Jugendtelefon

Bundesweit.

Mo‐Sa 14‐20 Uhr
Mo, Mi, Do 10‐12 Uhr

Tel.: 116 111

Hilfetelefon

Vor allem für Frauen in Gewaltsituationen - aber auch alle anderen Hilfesuchenden.

Bundesweit.

24 Std.

Tel.: 08160001160

Yoga at Home

Weitere Krisendienste:

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